Flossing
Terapia Flossing este o modalitate de tratament ce constă în restricția fluxului sangvin la nivelul unui mușchi, unei structuri sau a unui segment de la nivelul corpului.
Informații generale
Terapia Flossing este o modalitate de tratament din ce în ce mai populară. Termenul este adesea utilizat simultan cu antrenamentul de restricție a fluxului sanguin (BFRT).
BFRT și flossingul implică aplicarea unei presiuni externe deasupra sau dedesubtul unui mușchi sau articulație a extremităților, în mod obișnuit prin intermediul unei benzi elastice circumferențiale. Presiunea oferită de banda înfășurată menține în siguranță intrarea arterială a sângelui, dar reduce sau ocluzează fluxul venos distal față de locul respectiv.
Cine poate să facă flossing?
Atletii, fizioterapeuții sau practicienii care utilizează tehnici de flossing a țesutului caută beneficii precum:
- reducerea durerii
- creșterea amplitudinii mișcărilor
- îmbunătățirea performanței
- prevenirea accidentelor
- reducerea durerilor musculare post-antrenament/competiție
- îmbunătățirea recuperării musculare
- creșterea câștigurilor de dimensiune musculară
Contraindicații
Contraindicațiile pentru flossing sunt:
- răni și arsuri;
- alergie la cauciuc sau latex (tehnologia poate fi aplicată peste îmbrăcăminte);
- stare inflamatorie acută;
- tulburări inflamatorii cronice;
- atrofie și boli musculare;
- osteoporoză severă;
- vene varicoase;
- boală arterială ocluzivă (pe scurt, toate condițiile circulatorii care reduc lumenul – arteriilor);
- insuficiență cardiacă cronică;
- utilizarea anticoagulantelor sau antiplachetelor;
- tumori canceroase, deoarece există riscul de metastază.
Vrei să te programezi?
Te poți programa prin intermediul website-ului sau direct la numărul nostru de telefon. Medicii noștri împreună cu echipa de kinetoterapeuți vor avea grijă să-ți recomande cel mai bun plan de tratament.